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上海市第二中级人民法院未成年人与家事案件综合审判庭副庭长 熊燕：这里是我们上海数字法院的应用场景。这里有一条触发的有效信息，提示法官你正在审理的案件，可能是存在离婚处分财产影响案件债务履行的情况。我们的法官在后续的庭审当中，就会预防性地去询问双方是否有债务，防止他们在离婚当中，影响了案外人的利益。
另外，包菜的维生素 C 含量较高，可达 40 毫克/100 克，高于大白菜(37 毫克/100 克)、油菜(24 毫克/100 克)、娃娃菜(12 毫克/100克)、菜花和菠菜(均为 32 毫克/100 克)，也比苹果(3 毫克/100 克)、橙子(33 毫克/100 克)等冬天常见水果的维生素 C 含量高，在冬天蔬菜水果种类较少的情况下，是个十分不错的选择。
2025 年 10 月份，我国农业农村部组织开展的第三季度国家农产品质量例行监测显示非凡体育APP下载下载手机版，芸薹属(包括包菜)检测合格率 100% 。另外，在美国环境工作组织榜单 2025 年发布的最脏蔬果(Dirty Dozen)榜单中并无包菜的身影，而在最干净蔬果(Clean Fifteen)榜单中，包菜(卷心菜)和菠萝、甜玉米、牛油果等蔬果一同被列为农药残留最少的 15 种蔬果。
包菜在生长期，尤其是幼苗期的确会施用农药，但由于包菜叶子是从里层不断往外层生长、层层包裹紧密，故内层与农药接触较少。而在收获时，外层老叶通常会被丢掉，留下内层更干净安全的叶片。而且，包菜在叶片受到菜粉蝶幼虫、小菜蛾等啃咬时，会释放一种特殊香气，吸引这些虫子的天敌，如粉蝶盘绒茧蜂等，来帮忙消灭“敌人”、保护自己。
新鲜包菜可以直接切丝生吃，尝起来脆生生、水当当，这是因为它的水分含量高达 93.2% 。而包菜中还含有 4.6 克/ 100 克的碳水化合物，其中部分碳水化合物有甜味，如棉籽糖是一种由 D-半乳糖、D-葡萄糖和 D-果糖组成的低聚糖，既能作为可溶性膳食纤维改善肠道健康非凡体育APP下载下载手机版，还能发挥类似“代糖”的作用，且它的甜度高于蔗糖数十倍，能为包菜提供微微的甜味。
至于鲜味，则是包菜中谷氨酸等呈味氨基酸的功劳。包菜中谷氨酸的含量为318 毫克/100 克，比青菜(226 毫克/100 克)、油菜(215 毫克/100克)、茼蒿(206 毫克/100 克)、莴笋(266毫克/100克)等常见蔬菜高出许多，甚至比竹笋(247 毫克/100 克)、荠菜(294 毫克/100 克)这种大家熟知的鲜味蔬菜都高(只是这两者中天冬氨酸等其他提供鲜味的氨基酸含量更高些)。只要在烹饪过程中放少许盐，谷氨酸就能与之结合成谷氨酸钠，带来充足的鲜味。
可见，包菜好吃的关键在于水分、糖分和其中的鲜味物质。正因如此，包菜的常见烹饪方法多为凉拌或猛火快炒。前者不经高温，后者则在很短时间内用重油和高温烹饪，也能尽量封存住水分，保持脆嫩口感。开头提到的那种做法，比起水煮缩短了加热时间，比起爆炒降低了温度，同时还增加了油封(油泼)，对水分和鲜味物质的保留都更好，味道自然不差。
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非凡体育APP下载下载手机版更新日志
1、修复了v7.8.3卡顿问题。
2、修正若干BUG。
3、优化游戏体验感，更加流畅。
